SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ryglicach

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na stronie tytułowej i okładce nadtytuł: Dieta w domu i na wynos.

Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne. Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zalasowa

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna. Urlop pracownika

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o Smoleńsku : rekonstrukcja zdarzeń / Piotr Bugajski, Jerzy Kubrak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, cop. 2011. - 146 s., [1] k. tabl. złoż. : il. kolor. ; 29 cm.

(Fakt Album ; nr 1/2011.)

Autor

Bugajski Piotr. Kubrak Jerzy.

Temat

Katastrofa smoleńska (2010)

Gatunek

Albumy Fotografia polska

U dołu okł.: Wydawnictwo Albumowe Fakt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edward Gierek / Dariusz Burliński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2013. - 95 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

(Fakt Prawdziwa Historia ; nr 3/2013)

(Tajemnice PRL)

Autor

Burliński Dariusz. Zagoździński Tadeusz.

Temat

Gierek, Edward (1913-2001) Politycy Polska

Na okł.: Pasjonująca opowieść fotografa I sekretarza. Na podstawie relacji Tadeusza Zagoździńskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ryszard Kukliński : bohater czy zdrajca / Krzysztof Dubiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2014. - 96 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

(Fakt Prawdziwa Historia ; nr 1/2014.)

Autor

Dubiński Krzysztof (1951- ).

Temat

Kukliński, Ryszard Jerzy (1930-2004) Wywiad amerykański Zdrada kraju Polska

Gatunek

Biografie

W nowej książce z serii "Fakt. Prawdziwa Historia" opisujemy początki współpracy Ryszarda Kuklińskiego z amerykańską CIA, analizujemy, co go do tej współpracy skłoniło, ujawniamy, jak kontaktował się z agentami i w jaki sposób uciekł z Polski tuż przed stanem wojennym. Historię półkownika przeplatamy z dramatycznymi losami jego najbliższych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ryglice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Alkoholicy Narkomani Trójbój Sportowcy

Gatunek

Powieść biograficzna

Na stronie tytułowej: Opisane wydarzenia miały miejsce naprawdę.

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół.(lubimyczytac.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złota Justyna : prawdziwa historia królowej nart / Kamil Wolnicki. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2014. - 190, [1] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

(Mistrzowie Sportu)

Autor

Wolnicki Kamil

Forma i typ

Książki

Temat

Kowalczyk, Justyna, 1983- Kowalczyk, Justyna (1983- ) Cross-country skiing Biegacze narciarscy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ryglice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-52 A/Z (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Święty Charbel : modlitewnik. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, [2016]. - 159 s. ; 16 cm.

(Fakt Religia ; nr 4/2016.)

Forma i typ

Książki

Temat

Sarbeliusz Makhluf (św. ; 1828-1898)

Gatunek

Modlitewniki

Na okł.: Modlitwy, skuteczne orędownictwo, łaski i cuda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 272 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prymas Tysiąclecia / Milena Kindziuk. - Warszawa : "Ringier Axel Springer Polska", [2011]. - 111 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

(Fakt Książki)

Autor

Kindziuk Milena

Temat

Wyszyński, Stefan (1901-1981) Duchowieństwo katolickie Kardynałowie Biografie

Wyd. jubileuszowe. U dołu okł.: 110 rocznica urodzin. 30 rocznica śmierci. Rok kardynała Stefana Wyszyńskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ryglice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 272 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święty ojciec Pio / [tłumaczenie Jan Nowak, Jarosław Piotrów]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Kielce : Jedność, [2012]. - 95, [1] strona : ilustracje (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Fakt Książki)

Autor

Nowak Jan (1963- ). Tłumaczenie. Piotrów Jarosław. Tłumaczenie.

Temat

Pio z Pietrelciny (św. ; 1887-1968) Kapucyni Mistycy Święci i błogosławieni

Gatunek

Biografie

Podstawa przekł.: Il grande libro del beato padre Pio : ricordi, testimonianze, immagini di un uomo straordinario, 1998.

Na okł.: Świadectwa, wspomnienia, fotografie.

Święty Ojciec Pio - prorok, charyzmatyk, człowiek naznaczony przez Boga. Książka ukazuje życie i przesłanie duchowe wielkiegomświętego naszych czasów przedstawione w świadectwach i wspomnieniach osób, które go znały.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ryglice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mansfield Park. Część 1 / Jane Austen ; przełożyła Hanna Pasierska. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 276, 6 stron ; 20 cm.

(Kolekcja romantyczna ; 8.)

Autor

Austen Jane (1775-1817). Autor Pasierska Hanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść angielska

Tytuł oryginału: "Mansfield Park" 1814.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zalasowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna. Urlop pracownika

Książka

W koszyku

oceń

Mansfield Park. Część 2 / Jane Austen ; przełożyła Hanna Pasierska. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 252, [2] stron ; 20 cm.

(Kolekcja romantyczna ; 9.)

Autor

Austen Jane (1775-1817). Autor. Pasierska Hanna. Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Klasy społeczne Dziewczęta Wielka Brytania

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Mansfield Park.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zalasowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna. Urlop pracownika

Książka

W koszyku

oceń

Porwanie / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2016. - 313, [1] s. ; 20 cm.

(Królowa Polskiego Kryminału / Joanna Chmielewska ; 42)

Autor

Chmielewska Joanna (1932-2013).

Gatunek

Powieść polska

W sielską atmosferę popołudniowego brydża wdziera się umundurowana jednostka policyjna, szukając ofiary kolejnego porwania. I dom pisarki Joanny Chmielewskiej staje na głowie. Kogo tym razem porwano i pozbawiono fragmentu ucha? Dzielna szajka rodzinno-przyjacielska tropi mafię kulturalnych i nieco mniej kulturalnych porywaczy, a pomaga jej wścibska od zawsze nastolatka, pękająca od plotek krawcowa, krakowski artysta plastyk i - prywatnie - przedstawiciele wymiaru sprawiedliwości. Do tego wszystkiego dochodzą porządne zawirowania uczuciowe. Za zdolnym palantem, który niczego nie kończy, lata taka jedna, może i druga. Za taką jedną lata następny, który nawet zdrową nerkę mógłby poświęcić w imię miłości. A Laskowska ma krótkie nóżkiů Detektywi Joanny Chmielewskiej, popijając skomplikowane mieszaniny trunków rozwiązujące języki i żywiąc się oryginalnymi potrawami z odgrzewanymi mielonymi na czele, odkryją szokującą prawdę

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zalasowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna. Urlop pracownika

Książka

W koszyku

oceń

Tylko jedno spojrzenie / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Zbigniew A. Królicki. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros : Ringier Axel Springer Polska, 2018. - 395, [5] stron ; 21 cm.

(W labiryncie kłamstw / Harlan Coben ; t. 20)

Autor

Coben Harlan (1962- ) Autor Królicki Zbigniew A. (1954- ) Tłumaczenie Coben Harlan (1962- ). W labiryncie kłamstw ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fotografie Małżeństwo Poszukiwania zaginionych Tożsamość (psychologia) Zabójcy

Gatunek

Powieść Thriller

Ustabilizowane życie Grace Lawson rozpada się w jednej chwili, gdy na świeżo wywołanym zdjęciu rodzinnym rozpoznaje swojego męża. Fotografia wygląda na zrobioną przed laty. Przedstawia także inne osoby twarz jednej z nich jest przekreślona. Jack zaprzecza, by miał coś wspólnego ze zdjęciem. Krótko potem wychodzi z domu i znika, zabierając tajemniczą odbitkę. Grace rozpoczyna poszukiwania męża, który, jak się okazuje, został porwany. Ktoś grozi jej dzieciom. Grace nie wie, komu może zaufać - wydaje się, że wszyscy jej znajomi i przyjaciele mają coś do ukrycia. Próbuje dotrzeć do prawdy. Trop prowadzi do tragicznych wydarzeń sprzed wielu lat, gdy cudem uszła z życiem ze strzelaniny, jaka wybuchła na koncercie rockowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Sp z o.o., 2019. - 288 s. : il., fot. kol. ; 22 cm.

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kubica, Robert. (1984- ) Kierowcy wyścigowi Wyścigi samochodowe Formuła 1 Karting Formuła 3

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Jeśli wróci, będzie z tego piękny film” - pisali i mówili kibice oraz dziennikarze, gdy kilka miesięcy temu pojawiły się informacje, że Robert Kubica ma szanse, po ośmiu latach przerwy, znów ścigać się w Formule 1. W tym niezwykłym - dla każdego, kto zna losy zdolnego kierowcy - wydarzeniu słusznie dostrzegali potencjał na pasjonującą hollywoodzką story. A przecież Polak pierwsze fragmenty świetnego filmowego scenariusza „pisał” już od lat. Jest w nim wszystko, co kochają widzowie pod każdą szerokością geograficzną: dziecięca pasja, młodzieńcze lata wyrzeczeń, rozłąka z rodziną, wielkie sukcesy i bolesne porażki, dramatyczne wypadki, walka o życie, zdrowie, powrót do wyczynowego sportu… Kariera Roberta jest pełna momentów, w których dokonywał wręcz niewyobrażalnego - pokazujących nie tylko, jakim jest sportowcem, ale przede wszystkim, jakim człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ryglice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Konie : 50 kolorowych naklejek / [tł. Zofia Pająk ; red. i korekta Barbara Żołądek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność : Ringier Axel Springer Polska, [2015]. - [12] s., [4] k. tabl. : il. ; 29 cm.

(Jedność dla Dzieci.)

(Fakt Dzieciom.)

Autor

Pająk Zofia. Tł. Żołądek Barbara. Red.

Temat

Koń

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Tyt. oryg.: Il mio amici cavallo - con tanti adesivi colorati.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psy : naklejam, bawię się, poznaję / [tł. z jęz. wł. Zofia Pająk]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Kielce : Wydawnictwo Jedność, [2013]. - [12] s., [4] k. tabl. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Pająk Zofia. Tł.

Temat

Psy

Gatunek

Książki dla małych dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spełnione marzenia / Lucy Maud Montgomery ; przełożył Paweł Ciemniewski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o., 2020. - 350 stron ; 20 cm.

(Kolekcja Ani z Zielonego Wzgórza / Lucy Maud Montgomery ; 24)

Autor

Montgomery Lucy Maud (1874-1942) Autor Ciemniewski Paweł Tłumaczenie Montgomery Lucy Maud (1874-1942). Kolekcja Ani z Zielonego Wzgórza ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Ania Shirley (postać fikcyjna) Życie codzienne Wyspa Księcia Edwarda (Kanada ; prowincja)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Tytuł oryginału: The road to yesterday.

Zbiór czternastu opowiadań, w których Ania i Gilbert Blythowie przysłuchują się, a czasem uczestniczą w życiu swoich sąsiadów i bliskich znajomych. [Nota Wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. III/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martwe jezioro / Olga Rudnicka. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, 2018. - 232, [1] strona ; 20 cm.

(Zbrodnia na wesoło / Olga Rudnicka ; t. 8.)

Autor

Rudnicka Olga (1988- ). Autor. Rudnicka Olga (1988- ). Zbrodnia na wesoło ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sekrety rodzinne Single (socjologia)

Gatunek

Powieść Kryminał

Fascynująca i zabawna powieść, od której nie można się oderwać! Beata - niezależna trzydziestoletnia singielka - zaczyna podejrzewać, że z rodziną, z którą od lat nie utrzymuje żadnego kontaktu, nie łączą jej nawet więzy krwi. Wynajmuje prywatnego detektywa, który pomimo odkrycia wielu zaskakujących tropów, nie potrafi jej pomóc. W poszukiwaniu prawdy o przeszłości wspiera Beatę przyjaciółka - roztrzepana Ula, która przy okazji chce wyswatać ją ze swoim bratem Jackiem. Lawinę zdarzeń wywołuje niespodziewane zaproszenie od rodziny na ślub znienawidzonej siostry... "Martwe Jezioro" to fascynujące połączenie kryminału oraz romansu iskrzącego się ironicznym humorem - to książka, która wciąga czytelnika od pierwszych stron!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lubcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)