Brunner Emmy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Zalasowa
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Brunner Emmy
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(250)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Zarawska Patrycja (1970- )
(230)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Fabianowska Małgorzata
(156)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(151)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(149)
Steel Danielle (1947- )
(140)
Lech Justyna
(138)
Roberts Nora (1950- )
(138)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(137)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(135)
Ludwikowska Jolanta
(131)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Prus Bolesław (1847-1912)
(129)
Szal Marek
(129)
Ławnicki Lucjan
(125)
Włodarczyk Barbara
(124)
Wasilewski Kazimierz
(121)
Czechowicz Józef
(119)
Popławska Anna
(115)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(114)
Stadtmüller Ewa
(112)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(107)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Drewnowski Jacek (1974- )
(104)
Drabik Wiesław (1956- )
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Tuwim Julian (1894-1953)
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Christie Agatha (1890-1976)
(95)
Webb Holly
(95)
Beaumont Émilie (1948- )
(94)
Cussler Clive (1931-2020)
(91)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Rzehak Wojciech (1967- )
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Ross Tony (1938- )
(87)
Asnyk Adam
(86)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(86)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sandemo Margit (1924-2018)
(83)
Nesme Alexis
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kledzik Emilia (1982- )
(73)
Krześniak Renata
(73)
Disney Walt (1901-1966)
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Głowińska Anita
(71)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(71)
Cartland Barbara (1902-2000)
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Grimm Jacob (1785-1863)
(68)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(67)
Barillé Albert (1921-2009)
(67)
Siudak Jacek
(67)
Albert Barillé. Sekrety ludzkiego ciała
(66)
Kuźma Jakub
(66)
Marlier Marcel (1930-2011)
(66)
Masterton Graham (1946- )
(66)
Ochab Janusz (1971- )
(66)
Supeł Barbara
(66)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(65)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(65)
Lange Antoni
(65)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(65)
May Karl (1842-1912)
(65)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(65)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie winy
(1)
Proaktywne radzenie sobie
(1)
Pokaż więcej ...
Samoakceptacja
(1)
Terapia behawioralna
(1)
Toksyczne związki
(1)
Trauma
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Wewnętrzne dziecko
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Usłysz siebie / Emmy Brunner ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 229, [1] strona : ilustracje : 24 cm.
Autor
Brunner Emmy Wolnicka Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Samoakceptacja Terapia behawioralna Trauma Wewnętrzne dziecko Toksyczne związki Pewność siebie Poczucie winy Zdrowie psychiczne Proaktywne radzenie sobie Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia.
Tytuł oryginału: Find your true voice : stop listening to your inner critic, heal your trauma and live a life full of joy, 2021
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka Emmy Brunner opracowała własny program terapeutyczny, w którym pomoże Ci zmierzyć się z traumami z przeszłości niszczącymi Twoje zdrowie psychiczne i niepozwalającymi Ci stać się najlepszą wersją samej siebie. Z czułością przeprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania. Z tej książki dowiesz się, jak: rozpoznać głos wewnętrznego krytyka i podważyć ograniczające przekonania, zidentyfikować doznane traumy i pokonać wynikający z nich wstyd oraz poczucie winy, wypracować nowe, pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami, artykułować swoje potrzeby, radzić sobie z lękiem i zamartwianiem, zaakceptować siebie i zakwestionować negatywny obraz własnego ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej