Hobby i czas wolny
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(27)
Forma i typ
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(15)
Druki ulotne
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Ryglice
(14)
Wypożyczalnia Lubcza
(4)
Wypożyczalnia Zalasowa
(11)
Autor
Elsztein Paweł (1922-2020)
(3)
Antram David
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga (1971- )
(1)
Brew Simon
(1)
Budek Mariola
(1)
Błaszczak Sylwia
(1)
Cieśla Roman
(1)
Cuxart Bernadette (1965- )
(1)
De Vinck Marc
(1)
Dobosz Zbigniew
(1)
Gray Mike
(1)
Hunt James
(1)
Jasińska-Kowynia Małgorzata
(1)
Jędrasiak Katarzyna
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kietzman Krzysztof
(1)
Kochan Renata
(1)
Kozieł-Nowak Magdalena
(1)
Lajborek-Jarysz Katarzyna
(1)
Liszewska Joanna
(1)
Milak Milena
(1)
Mullins Amy
(1)
Niedźwiecki Marek (1954- )
(1)
Nowakowska Katarzyna
(1)
Olkowicz Łukasz
(1)
Pipe Jim
(1)
Przewoźniak Marcin (1969- )
(1)
Pullos J. P
(1)
Pękosławski Zbigniew
(1)
Radamski Dawid
(1)
Romanovski Valerjan
(1)
Rutke Grzegorz
(1)
Ryan-Raison Marnia
(1)
Sanderson Jennifer
(1)
Sepioło Mariusz (1990- )
(1)
Staniszewska Adrianna
(1)
Staniszewska Urszula
(1)
Turska Jadwiga
(1)
Werner Joanna
(1)
Wieczorek Paweł (1956- )
(1)
Łapuć Aleksander (tłumacz)
(1)
Świć Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(10)
1980 - 1989
(4)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
1901-2000
(5)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
Dzieci
(12)
9-13 lat
(10)
6-8 lat
(7)
0-5 lat
(5)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
Rodzice
(1)
Seniorzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(1)
Temat
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Roboty ręczne
(3)
Latawce
(2)
Modelarstwo lotnicze
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alpiniści
(1)
Aparaty fotograficzne
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Bielecka, Agnieszka (alpinistka)
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Chłód
(1)
Ciepłota ciała
(1)
Czaplicka, Izabela (alpinistka)
(1)
Dziennikarstwo radiowe
(1)
Dziennikarze muzyczni
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Eksperymenty
(1)
Elektryczność
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Hafciarstwo
(1)
Jurewicz, Małgorzata
(1)
Kobieta
(1)
Komputery
(1)
Koń
(1)
Kreatywność
(1)
Krioterapia
(1)
Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982)
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Lista przebojów
(1)
Majsterkowanie
(1)
Makramy
(1)
Minecraft
(1)
Miodowicz-Wolf, Dobrosława (1953-1986)
(1)
Muzyka rozrywkowa
(1)
Niedźwiecki, Marek (1954- )
(1)
Odporność
(1)
Okopińska, Anna (1948- )
(1)
Panejko-Pankiewicz, Ewa (1951- )
(1)
Piotrowicz, Joanna (alpinistka)
(1)
Plastelina
(1)
Podróże
(1)
Program Trzeci Polskiego Radia
(1)
Programowanie (informatyka)
(1)
Rakiety
(1)
Rasy zwierząt
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(1)
Rysowanie
(1)
Samochody
(1)
Skauting
(1)
Skłodowska, Katarzyna
(1)
Sporty zimowe
(1)
Szachy
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Techniki fotograficzne
(1)
Techniki rysunkowe
(1)
Trening umysłu
(1)
Wsie
(1)
Wyposażenie mieszkań
(1)
Węzły i sploty
(1)
Zdobnictwo
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Poradnik
(13)
Publikacje dla dzieci
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Książki dla małych dzieci
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Fotografia
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opracowanie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(440)
Historia
(422)
Literaturoznawstwo
(272)
Religia i duchowość
(84)
Biologia
(79)
Hobby i czas wolny
(27)
Medycyna i zdrowie
(73)
Socjologia i społeczeństwo
(70)
Psychologia
(68)
Kultura i sztuka
(48)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(41)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(40)
Podróże i turystyka
(38)
Etnologia i antropologia kulturowa
(32)
Fizyka i astronomia
(31)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(30)
Kultura fizyczna i sport
(30)
Rozwój osobisty
(23)
Transport i logistyka
(23)
Inżynieria i technika
(22)
Geografia i nauki o Ziemi
(21)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(18)
Językoznawstwo
(17)
Nauka i badania
(13)
Ochrona środowiska
(12)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Chemia
(10)
Informatyka i technologie informacyjne
(10)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(10)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(7)
Kulinaria
(7)
Filozofia i etyka
(6)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Rolnictwo i leśnictwo
(5)
Archeologia
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Dom i ogród
(2)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Biografia
(1)
Matematyka
(1)
Medycyna
(1)
Rolnictwo i Leśnictwo
(1)
Wojskowość
(1)
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
#mamawdomu czyli poradnik dla kreatywnych rodziców / Sylwia Błaszczak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 102 strony : ilustracje kolorowe ; 22x20 cm.
(Sensus Osobowość - Odnowa)
Mamo, nudzi mi się! "W co się bawić? W co się bawić? Gdy możliwości wszystkie wyczerpane ciurkiem?" - słowa piosenki Wojciecha Młynarskiego nic a nic nie tracą na aktualności, choć od ich napisania upłynęło dobre kilkadziesiąt lat. Gdy pada deszcz, a dzieci snują się po domu z nosami na kwintę, trzeba szybko znaleźć im (i sobie) jakieś zajęcie. Tylko co by tu wspólnie porobić? Szukasz pomysłu w głowie, przeglądasz elektroniczne zabawki i planszówki, ale dzieci wciąż kręcą głowami z wyrazem twarzy, który mówi: "To już było" czy: "Nie tym razem". Nie poddawaj się tak łatwo! Znajdzie się sposób na nudę! Sylwia Błaszczak jest mamą kreatywną. Ma 1001 pomysłów na spędzenie z dzieckiem czasu w domu i poza nim. Za pośrednictwem tej narzędziowej książki dzieli się swoimi sposobami, podając gotowe instrukcje a to własnoręcznego wykonania ozdób bożonarodzeniowych i wielkanocnych, a to prezentów dla bliskich oraz przyjaciół. Proponuje, by zamiast kupować w sklepie gotowe gry, zrobić je samemu, ręka w rękę z dzieckiem. Podaje sprawdzone, powszechnie dostępne sposoby na zabawy na dworze oraz w domu. Podpowiada, jak zainspirować dziecko, by mały miś-nudzimiś przeistoczył się w młodego i bardzo zaangażowanego artystę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Minecraft)
Na okładce: Niezależny i nieoficjalny poradnik.
Wyjątkowy poradnik do najbardziej wyjątkowej gry świata. Poradnik jest wypełniony pomysłami, poradami taktycznymi oraz patentami. Wszystkie one przydadzą ci się zarówno, jeśli stawiasz pierwsze kroki w grze, jak i wówczas, jeśli uważasz się za starego wyjadacza. Każdy znajdzie coś dla siebie! Szczególnie, że w charakterze bonusa znajdziesz tu również porady o konstruowaniu i budowaniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7/II (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Samochody / [ilustracje: Mariola Budek]. - [Inowrocław] : Wydawnictwo Pasja, [2019]. - [18] stron : ilustracje ; 10x11 cm.
(Świat Szkraba)
Forma i typ
Odbiorca
Temat
Dziedzina i ujęcie
Opis według okładki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Electricity for young makers : fun and easy do-it-yourself projects
Elektryczność jest tajemnicza i dziwna, a prąd może boleśnie porazić. Bez niej jednak byłoby człowiekowi trudno w codziennym życiu! Większość domowych (i nie tylko) urządzeń działa właśnie dzięki prądowi elektrycznemu. Bardzo dobrym pomysłem jest więc bliższe zapoznanie się ze światem elektryczności, rządzącymi nim zasadami i przeprowadzenie kilku łatwych eksperymentów z prądem elektrycznym. To świetna zabawa, a takie majsterkowanie często przeradza się w bardzo przyjemne hobby! W tej książce dla młodych majsterkowiczów znajdziesz garść świetnych projektów przeznaczonych do samodzielnego wykonania. Dzięki nim zdobędziesz wiedzę, która przyda Ci się w wielu sytuacjach. Do wykonania projektów będą potrzebne jedynie podstawowe elementy: diody, baterie, miedziane przewody czy magnesy. Znalazło się tu kilka ważnych informacji dotyczących zachowania bezpieczeństwa podczas eksperymentów. Poszczególne projekty zostały bardzo dokładnie opisane, a towarzyszące im instrukcje pozwolą Ci się dowiedzieć, jak krok po kroku zbudować każdy z nich. To świetne wprowadzenie w fascynujący świat samodzielnego majsterkowania!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Budujemy latawce / Paweł Elsztein. - Warszawa : Wydawnictwa Komunikacji i Łączności, 1989. - 87, [1] strona : fotografie, rysunki, wykresy ; 30 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lubcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 629.7 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 629 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młody modelarz rakiet / Paweł Elsztein. - Wydanie 4 uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1981. - 267, [5] stron, [1] karta tablic : ilustracje, portrety, tabele, wykresy ; 24 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 629.7 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zalasowa
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od inspiracji do realizacji Chcesz rozwijać w dziecku kreatywność i ciekawość świata? Pomóc mu wsłuchać się w swoje emocje i nauczyć budować dobre relacje z innymi? Kreatywne dzieci Renaty Kochan to skarbnica pomysłów, jak poprzez zabawę wspomóc rozwój dziecka, a także odkrywać jego zdolności. To propozycja skierowana do wszystkich rodziców, opiekunów i nauczycieli, nie wymaga przy tym drogich czy wymyślnych materiałów. Wszystkie niezbędne elementy każdy z nas znajdzie u siebie w domu. Jedyne, czego potrzeba, to dobre chęci i otwarta głowa. Pomysły na zabawy plastyczne zebrane w tej książce łączą wiele dziedzin. Wspólne działanie i rozmowa staną się też - mam taką nadzieję - dobrą zabawą. Zachęcam do indywidualnego rozwijania zawartych w książce pomysłów. Wsłuchajmy się w dzieci. Gandalf.com.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Rok w ...)
Oto małe gospodarstwo agroturystyczne Basi i Piotra Listków. W codziennej pracy na polu i w obejściu pomagają im dzieci: Tymek, Maja i Franek, babcia Hela oraz pan Józek. Są tu też zwierzęta: koń, krowa, owce i świnki, indyki, kury, gęsi, kaczki oraz pies Misiek i dwa koty. Rodzinę często odwiedzają pani Malinowska, która wszędzie dojedzie na swoim rowerze, i jej wnuczka Ola. Po słodki miód, dynię i inne produkty przyjeżdża właścicielka ekologicznego sklepu, a dwa razy w roku, w okolicach sylwestra i na weekend majowy, do Krzętli zjeżdżają letnicy, by odpocząć od miejskiego zgiełku i odetchnąć świeżym powietrzem. Tu rytm życia wyznaczają pory roku. Zimą pan Józek organizuje kulig dla gości z miasta. Wiosną trzeba zaorać i obsiać pole. Latem trwa praca przy żniwach i sianokosach. Jesienią ogniska i rodzinne pieczenie ziemniaków umilają wykopki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Maluch Odkrywa Świat.)
Forma i typ
Odbiorca
Dziedzina i ujęcie
Okładka wliczona w paginację.
Te bajecznie kolorowe książki zachęcą dziecko do odkrywania i nazywania wszystkiego, co je otacza - w domu i poza nim. (z okładki)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lubcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną. Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki Makramy dla początkujących i nie tylko, w kolejnym poradniku zestawiają węzły makramy z podstawowymi technikami tkackimi, dzięki czemu powstają niezwykle efektowne, ale łatwe do wykonania projekty. W poradniku znajdziesz: • informacje na temat materiałów i technik, • opisy wykonania węzłów i splotów makramowych oraz tkackich wraz z ilustracjami, • 18 projektów opatrzonych szczegółowymi instrukcjami i zdjęciami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lubcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
DyrdyMarki czyli Ja już nic nie muszę / Marek Niedźwiecki. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (2 godz. 47 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Marek Niedźwiecki po raz pierwszy ujawnia tajemnicę swojego głosu: o życiu na antenie i poza nią, o muzyce i ciszy, o PRL-u i współczesności, o niezwykłych podróżach i zwykłej codzienności. Marek Niedźwiecki, jeden z najpopularniejszych dziennikarzy muzycznych i być może najwspanialszy głos w historii Polskiego Radia, zaprasza do siebie. Do obejrzenia kolekcji 15 tysięcy płyt, do wysłuchania prywatnej listy płyt wszech czasów, do podróży po ulubionych miejscach na świecie. Przyzna się do sportowych osiągnięć w jeździe (prawie) figurowej. Ugości nas swoimi popisowymi daniami (legendarne mielone!), a potem na stół wjedzie butelka australijskiego shiraza oraz piwo z mango i zaczną się opowieści bardziej muzyczne. Pan Marek od listy zdradzi, jak czekał w apartamencie paryskiego hotelu Ritz na Madonnę i jak uratował przyjęcie Lionela Richiego. Opowie o swoich wpadkach, momentach absolutnego szczęścia, paraliżującym strachu przed wychodzeniem na estradę i o tym jak zwędził papierosy żonie Davida Bowiego... To będzie wspaniała uczta. I piękna podróż. Momentami wzruszająca, pełna anegdot, niecodziennych historii i pięknych wspomnień, których przez dziesiątki lat byliśmy świadkami i słuchaczami. I która, mimo starań złych ludzi, trwa nadal...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na śniegu : sporty zimowe / tekst Łukasz Olkowicz ; ilustracje Zespół Wespół. - Warszawa : Polarny Lis, copyright 2018. - 67, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Wybieram Swój Sport ; 2)
Jak to się stało, że Justyna Kowalczyk została wielką mistrzynią? Co to są punkty za styl w skokach narciarskich? Jak dobrać sprzęt, żeby wygodnie i bezpiecznie jeździć na łyżwach i na nartach? Tego wszystkiego dowiesz się z drugiego tomu serii „Wybieram swój sport”. W „Na śniegu. Sporty zimowe” Łukasz Olkowicz przybliża sylwetki najsłynniejszych sportowców pięciu zimowych dyscyplin: narciarstwa biegowego, narciarstwa alpejskiego, skoków narciarskich, łyżwiarstwa figurowego i hokeja. Z naszej książki dowiesz się także, jakimi zasadami rządzą się te dyscypliny, kiedy najlepiej zacząć przygodę ze sportem i jakie trzeba mieć zdolności, żeby zostać mistrzem sportu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 769/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fotografia w praktyce amatorskiej / Zbigniew Pękosławski. - Wydanie 4 uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwa Artystyczne i Filmowe, 1977. - 414, [2] strony, [32] kart tablic : ilustracje ; 20 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zakład, że Tego Nie Wiesz! 5)
Kolekcja książek przybliżających dzieciom tajniki nauki. Każde wydanie poświęcone jest innemu zagadnieniu związanemu z techniką, przyrodą, zdrowiem, zjawiskami atmosferycznymi. W przystępny i zachęcający sposób objaśnia jak działa otaczający nas świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik małego skauta / Marcin Przewoźniak ; ilustracje Olga i Janusz Baszczak. - Poznań : Papilon - Publicat, copyright 2022. - 144 strony : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
(Dzielni-Samodzielni)
Na okładce: Wszystko, co musisz wiedzieć, by przetrwać!.
Poradnik dla dzieci. W przystępny i dowcipny sposób pomaga radzić sobie w codziennych i niecodziennych sytuacjach. Uczy, jak przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Zachęca do zdobywania nowych umiejętności. Niezbędnik dzielnych łowców przygód! Porady, informacje, ciekawostki. Jak posprzątać pokój, jak być dobrym kolegą, jak posługiwać się kompasem, jak rozpoznawać tropy zwierząt, jak zbudować szałas, jak rozpalić ognisko, jak rozpoznać kierunek marszu i wiele innych…
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 329(78) (1 egz.)
Wypożyczalnia Zalasowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The beginner's photography book for kids.
"Fotografia dla dzieci. Przewodnik dla początkujących" podpowie, jak nauczyć się robić wspaniałe, niemal profesjonalne zdjęcia. Nauczy tego, co dziecko powinno wiedzieć o kadrowaniu, kompozycji, oświetleniu, głębi, przestrzenności i liniach. Uzyskaną wiedzę pomoże sprawdzić w fascynujących, opisanych tutaj krok po kroku, ćwiczeniach. Przewodnik przekazuje, jak robić zachwycające zdjęcia wykorzystując przy tym takie techniki jak symetria, wypełnianie kadru, tworzenie wrażenia głębi i fotografowanie w słabym świetle.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dragon Expert)
Na okładce: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.
Duży druk.
Książkę dedykujemy osobom chcącym zadbać o dobre funkcjonowanie swoich bliskich w podeszłym wieku. Wraz z biegiem lat tracimy pewne zdolności, jak np. umiejętność szybkiej reakcji, zarówno umysłowej, jak i fizycznej. Ważne, aby zadbać o jak najdłuższe zachowanie sprawności intelektualnej, umysłowej. Ta publikacja stanowi zbiór różnorodnych narzędzi, które pomogą osobom starszym na różnym poziomie zaawansowania ćwiczyć uwagę i pamięć oraz funkcje poznawcze, językowe i wykonawcze. Ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, by bez znużenia lub zniecierpliwienia wykonywać je mogły osoby o różnych predyspozycjach, zarówno językowych, jak i matematycznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ryglice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej